Top.Mail.Ru

Домашний лаваш: рецепт тонкого и нежного хлеба

Лаваш — это традиционный тонкий хлеб, который имеет свои корни в армянской, грузинской и кавказской кухнях. Он прекрасно подходит для сервировки с различными блюдами, а также может служить основой для приготовления шаурмы или просто закуски с любимыми начинками. Лаваш характерен своей мягкостью и гибкостью, что делает его идеальным для любых кулинарных экспериментов.

Ингредиенты

  • Мука пшеничная — 500 г
  • Вода теплая — 250 мл
  • Соль — 1 ч. ложка
  • Сахар — 1 ч. ложка
  • Дрожжи сухие — 1 ч. ложка
  • Растительное масло — 2 ст. ложки

Инструкции по приготовлению

Этап 1: Подготовка теста

  1. В небольшой миске смешайте теплую воду с сахаром и дрожжами. Дайте постоять 10 минут, пока дрожжи не начнут пузыриться.
  2. В глубокой чаше соедините муку и соль. Сделайте в центре углубление, влейте дрожжевую смесь и растительное масло.
  3. Замесите тесто с помощью ложки, а затем продолжайте замешивать руками на силиконовой или мукой посыпанной поверхности.

Этап 2: Расстойка теста

  1. Сформируйте из теста шар, поместите его в миску, смазанную маслом, и накройте кухонным полотенцем.
  2. Оставьте тесто на 1-1.5 часа в теплом месте, чтобы оно увеличилось в объеме в два раза.

Этап 3: Формирование и выпечка лавашей

  1. После расстойки обомните тесто и разделите его на 8 равных частей.
  2. Каждую часть раскатайте в тонкую круглую лепешку диаметром 25-30 см.
  3. Разогрейте сковороду на среднем огне. Выпекайте лаваш с каждой стороны по 2-3 минуты, пока он не станет золотистым и не начнет пузыриться.
  4. Готовые лаваши сложите в чистое полотенце, чтобы они оставались мягкими.

Советы и рекомендации

Если вы хотите сделать лаваш более ароматным, добавьте в тесто сушеные травы или специи, такие как орегано или кусочки чеснока.

Для хранения готового лаваша положите его в полиэтиленовый пакет, чтобы он не засох.

При необходимости вы можете заменить пшеничную муку на цельнозерновую для получения более полезного варианта.

Время приготовления

Общее время: 2-2.5 часа (включая время на расстойку)

Количество порций

Количество порций: 8 лавашей

Полезно знать

  • Калорийность одного лаваша (приблизительно): 100-120 ккал
  • 3 г белков
  • 1 г жиров и
  • 20 г углеводов.
Поделиться с друзьями
Рейтинг рецепта
( Пока оценок нет )
РецептУм
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:
Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.