Слойки с лососем и шпинатом – это изысканное блюдо, которое идеально подходит как для праздничного стола, так и для повседневного ужина. Нежное тесто, в сочетании с ароматным лососем и полезным шпинатом, создаёт гармоничное творчество кулинарии. Это блюдо вдохновлено традиционной кистью европейской кухни и отлично снабжает организмы полезными веществами.
Ингредиенты
- Тесто слоёное — 500 грамм
- Филе лосося — 300 грамм
- Шпинат — 200 грамм (свежий или замороженный)
- Лук — 1 шт.
- Чеснок — 2 зубчика
- Сметана — 100 мл
- Укроп — по вкусу
- Соль — по вкусу
- Перец — по вкусу
- Яйцо — 1 шт. (для смазывания)
Инструкции по приготовлению
Этап 1: Подготовка ингредиентов
- Если используете замороженный шпинат, разморозьте его и отожмите лишнюю влагу.
- Нарежьте лосось на небольшие кусочки.
- Мелко нарежьте лук и чеснок.
Этап 2: Обжарка начинки
- На сковороде разогрейте немного масла и обжарьте лук до золотистого цвета.
- Добавьте чеснок и шпинат, и обжаривайте ещё несколько минут.
- В конце добавьте лосось, сметану, укроп, соль и перец. Готовьте до полного прогрева лосося, не переварите.
Этап 3: Формирование слойки
- Разогрейте духовку до 200°C.
- Раскатайте слоёное тесто и нарежьте его на квадратные кусочки (примерно 10х10 см).
- На каждый квадрат выложите небольшую порцию начинки и закройте его, прижимая края, чтобы образовался «конверт».
Этап 4: Выпекание
- Выложите слойки на противень, застеленный пергаментом.
- Смажьте верх взбитым яйцом для золотистой корочки.
- Поставьте в разогретую духовку и выпекайте около 25-30 минут или до золотистой корочки.
Советы и рекомендации
Для большей насыщенности вкуса можно добавить немного сыра (например, фета) в начинку.
Слойки можно подавать как горячими, так и холодными.
Хранить готовые слойки следует в холодильнике не более 3 дней.
Время приготовления
Общее время готовки: 1 час (30 минут — подготовка, 30 минут — выпекание).
Количество порций
Рецепт рассчитан на 6-8 порций.
Полезно знать
Содержимое одной порции (1 слойка):
- Калории: 250
- Белки: 15 г
- Жиры: 18 г
- Углеводы: 20 г